黑眼圈可能是生理性原因所致，也可能与过敏性鼻炎、贫血等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因长期熬夜、用眼过度或睡眠不足可能导致眼周血液循环不畅，血液中缺氧血红蛋白比例增加，使眼睑皮肤呈现青紫色。部分人群因遗传因素导致眼周皮肤较薄，皮下血管显露也会形成黑眼圈。这类情况通过调整作息，保证每日7-8小时睡眠，配合局部热敷即可改善。
2、过敏性鼻炎鼻黏膜发生过敏反应时，鼻部血管持续充血可能导致眼睑静脉回流受阻，引起眼眶周围血液淤滞。患者通常伴随鼻塞、频繁打喷嚏等症状，可在医生指导下使用氯雷他定片、富马酸酮替芬片或盐酸西替利嗪片等抗组胺药物控制过敏反应。
3、贫血血红蛋白含量降低会导致皮肤黏膜供氧不足，尤其是眼睑等皮肤较薄的部位易出现色素沉着。缺铁性贫血患者可能伴随乏力、头晕等症状，需遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂治疗，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁元素的食物摄入。
若排除熬夜等生理因素后黑眼圈持续存在，建议到正规医院进行血常规、过敏原检测等检查。明确存在病理性因素者需针对原发疾病进行治疗，日常应避免揉搓眼部，外出时可佩戴墨镜减少紫外线刺激。