对肺部有益的食物通常包括梨、百合、银耳、白萝卜、蜂蜜等。这些食物在中医理论中具有一定的滋阴润燥、清热化痰等作用，但需注意适量食用，不可替代正规治疗。
1、梨
梨含有丰富的水分和维生素，中医认为其性凉味甘，具有生津润燥、清热化痰的作用。对于肺燥引起的干咳、咽干等症状，适量食用梨可辅助缓解不适，但脾胃虚寒者需谨慎。
2、百合
百合富含黏液质及多种营养成分，中医常用其润肺止咳、宁心安神。对于阴虚肺燥导致的久咳、痰中带血等症状，百合可通过煮粥或炖汤的方式食用，但风寒咳嗽者不宜。
3、银耳
银耳含有天然胶质及多糖类物质，中医认为其性平味甘，能滋阴润肺、养胃生津。银耳适合肺阴不足引起的干咳、皮肤干燥等问题，可搭配莲子或红枣炖煮食用。
4、白萝卜
白萝卜中的芥子油和膳食纤维有助于促进消化、清热化痰。中医常用其缓解肺热咳嗽、痰多黏稠等症状，可生食或煮水饮用，但体质虚寒者应避免过量食用。
5、蜂蜜
蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用，其含有的酶类和抗氧化物质有助于缓解咽喉干燥。可将蜂蜜与温水或梨汁调服，但糖尿病患者及1岁以下婴幼儿不宜食用。
日常饮食中可适当增加上述食物，但需根据自身体质选择。若存在持续性咳嗽、呼吸困难等肺部疾病症状，应及时就医进行专业诊治，避免延误病情。