耳朵进水后可以通过单脚跳跃、棉签吸水、热敷蒸发等方式处理。需注意动作轻柔，避免损伤耳道。
1、单脚跳跃将进水一侧的耳朵朝下，同侧腿单脚跳跃数次，利用重力作用使水分自然流出。跳跃时需保持身体平衡，避免摔倒，同时可轻轻牵拉耳廓帮助水流排出。
2、棉签吸水用消毒棉签轻轻放置在耳道口，利用棉纤维的吸水性吸附水分。操作时需注意棉签不可深入耳道，避免将水推向深处或损伤鼓膜，建议在光线充足的环境下操作。
3、热敷蒸发将温热毛巾敷于耳部约10分钟，热量可加速水分蒸发。温度控制在40℃左右，避免烫伤皮肤，热敷时可配合轻按耳屏促进液体流动。
若处理后仍有闷胀感或出现耳痛、听力下降等情况，可能继发外耳道炎或中耳炎，应及时到耳鼻喉科就诊。日常游泳洗澡时可佩戴耳塞预防进水，患有鼓膜穿孔者尤需注意防护。