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肾结石能不能喝咖啡

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者通常可以适量喝咖啡,但具体需根据结石类型及个人健康状况决定。对于高草酸钙结石患者,建议限制咖啡摄入量,饮用前可咨询医生意见。

咖啡中的草酸含量可能对部分肾结石患者产生影响。草酸是草酸钙结石的主要成分之一,长期大量饮用咖啡可能增加尿液中草酸排泄量。但研究表明,每日饮用1-2杯咖啡并不会显著提高结石风险,适量摄入咖啡因还可能通过利尿作用促进排尿。

对于高草酸钙结石患者,建议每日咖啡摄入量不超过200毫升,同时避免饮用浓咖啡或空腹饮用。日常应注意保持每日2000-3000毫升的饮水量,避免同时食用菠菜、巧克力等高草酸食物。若出现腰痛、血尿等结石活动症状时,需立即暂停饮用并及时就诊。

肾结石患者的饮食需根据结石成分进行个体化调整,建议定期复查泌尿系B超和尿液分析。饮用咖啡后若发现尿液混浊或结晶增多,应及时到泌尿外科就诊评估,在医生指导下制定科学的饮食方案。

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