孕妇宫缩可能由生理性假性宫缩引起，也可能与早产、临产等病理性因素有关，需结合具体表现判断。若宫缩伴随腹痛、阴道出血等情况，应及时就医。
1、生理性假性宫缩孕妇在妊娠中晚期可能出现不规律的下腹发紧或轻微收缩感，通常称为假性宫缩，这种宫缩持续时间短、强度弱，休息后可自行缓解，且不伴有明显疼痛或阴道出血，属于正常生理现象。
2、早产宫缩若妊娠未满37周出现规律性宫缩，如每10分钟内1-2次且逐渐频繁，并伴随下腹阵痛、腰酸、阴道分泌物增多或见红等症状，可能提示先兆早产。此时需立即就医，医生可能通过抑制宫缩药物如阿托西班注射液等延长妊娠周数。
3、临产宫缩妊娠足月后出现规律且逐渐增强的宫缩，初期间隔约10-15分钟，后期缩短至3-5分钟一次，每次持续30秒以上，同时伴有宫颈管缩短、宫口扩张等表现，属于正常临产征兆。孕妇需监测宫缩频率，及时入院待产。
孕妇日常需注意宫缩频率、强度及伴随症状。若宫缩频繁且无法缓解，或出现破水、胎动异常等情况，应避免剧烈活动并立即前往医院检查，必要时接受胎心监护等评估，确保母婴安全。