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血糖高能不能喝啤酒

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

血糖高一般不建议喝啤酒。啤酒中的碳水化合物和酒精成分可能对血糖控制产生不利影响,具体是否适合饮用需结合个体情况综合判断。

啤酒属于含糖饮品,每350毫升普通啤酒约含10-15克碳水化合物,饮用后可能引起血糖升高。酒精代谢过程中会抑制肝脏糖异生作用,尤其在空腹状态下,可能诱发迟发性低血糖。对于正在使用磺脲类降糖药或胰岛素治疗的患者,这种风险更为显著。长期过量饮酒还可能加重胰岛素抵抗,影响降糖药物疗效。

若近期血糖控制平稳且糖化血红蛋白达标,可在用餐时少量饮用低糖啤酒,每日不超过200毫升为宜。饮用后需加强血糖监测,注意观察4-6小时后是否出现低血糖反应。需特别避免空腹饮酒或与降糖药物同时服用。

建议血糖异常人群以白开水、淡茶等无糖饮品为主。若需饮酒,应在内分泌科医生指导下进行,并严格限制摄入量。日常仍需坚持饮食控制、规律运动等综合管理措施,定期复查血糖相关指标。

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