忧郁症的症状通常包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等，具体表现因人而异。若出现相关症状，建议及时到精神心理科就诊。
1、情绪低落
忧郁症患者常表现出持续性的情绪低落，如长期感到悲伤、空虚或绝望，可能伴有过度自责、无助感，甚至出现自残或自杀倾向。部分患者还会出现焦虑、易怒等情绪波动。
2、兴趣减退
患者对原本喜爱的活动或兴趣爱好逐渐丧失兴趣，可能出现社交回避、不愿与人交流等情况。严重时可能影响正常的学习、工作和生活能力，导致注意力不集中、决策困难等问题。
3、睡眠障碍
多数患者伴有睡眠问题，如入睡困难、早醒或睡眠浅等失眠表现，少数可能出现睡眠过多的情况。部分患者还会伴随食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显下降或增加。
若怀疑患有忧郁症，需通过专业心理评估和医生诊断明确病情。治疗方法包括心理治疗（如认知行为疗法）和药物治疗（如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等）。日常需保持规律作息，适当运动，并遵医嘱规范治疗，避免自行停药或调整用药剂量。