抑郁症患者除情绪低落、兴趣丧失等心理症状外，常伴随多种躯体不适症状，常见的身体症状主要包括睡眠障碍、食欲改变、疲劳乏力、躯体疼痛以及消化系统异常等。
1、睡眠障碍患者可能出现入睡困难、早醒或睡眠浅等问题，部分人表现为睡眠时间过长但仍感觉精力未恢复，这种睡眠紊乱可能与脑内神经递质失衡有关，影响生理节律调节。
2、食欲改变约60%患者存在食欲减退或体重明显下降，少数人可能通过暴饮暴食缓解情绪，导致体重异常增加。下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常可能参与这一过程。
3、疲劳乏力患者常感觉身体沉重、精力不足，即使充分休息也难以缓解，这种疲劳感可能源于5-羟色胺等神经递质水平异常，影响能量代谢和肌肉功能。
4、躯体疼痛约45%患者会出现头痛、背痛、关节痛或肌肉酸痛等慢性疼痛症状，疼痛部位不固定且常规治疗效果不佳，可能与中枢敏化作用相关。
5、消化系统异常常见症状包括恶心、胃部灼热、腹胀、腹泻或便秘，这些症状通常与植物神经紊乱有关，且常伴随焦虑情绪加重。
若出现上述躯体症状且持续两周以上，建议及时到精神心理科就诊。医生会通过临床症状评估结合量表测评进行诊断，治疗方案通常包括心理治疗和药物治疗。日常生活中需保持规律作息，适当进行有氧运动，避免过度自我施压。