呼吸声音粗重可能是生理性原因所致，也可能与上呼吸道感染、支气管炎、哮喘等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因剧烈运动后呼吸频率加快、冷空气刺激或鼻腔分泌物增多时，气流通过呼吸道阻力增加，可能出现呼吸音粗重的现象，这种情况通常在休息、保暖或清理鼻腔后自行缓解，无需特殊治疗。
2、上呼吸道感染病毒或细菌感染引起鼻咽部黏膜充血肿胀，分泌物增多，导致气道狭窄。患者常伴有鼻塞、流涕、咽痛等症状。一般可以遵医嘱使用连花清瘟胶囊、阿莫西林胶囊、氢溴酸右美沙芬片等药物进行治疗，同时需多饮水、保持空气湿润。
3、支气管炎支气管黏膜炎症反应会导致管腔内分泌物增多、管壁水肿，气流通过时产生异常呼吸音。患者多有咳嗽、咳痰等症状。治疗时通常需要应用盐酸氨溴索口服溶液、头孢克肟分散片、乙酰半胱氨酸颗粒等药物，配合雾化吸入治疗。
4、哮喘气道高反应性引起支气管痉挛和黏液分泌增多，导致呼气时出现哮鸣音或粗重呼吸音。急性发作时需立即使用硫酸沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠片等药物缓解症状，并避免接触过敏原。
若呼吸粗重持续存在或伴随胸痛、发热、口唇发绀等症状，建议尽早就医进行胸部X线、肺功能检测等检查。明确病因后需严格遵医嘱进行规范化治疗，日常生活中需注意保持环境通风、避免吸烟及接触刺激性气体。