嗓子痛可能是生理性原因所致，也可能与咽炎、扁桃体炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因长时间大声说话、过度用嗓或环境干燥等因素可能刺激咽喉黏膜，导致局部充血、水肿，进而出现嗓子疼痛，这种情况通常减少发声、适当饮水后可自行缓解，无需特殊治疗。
2、咽炎病毒或细菌感染可能引发咽部黏膜及淋巴组织炎症，典型症状包括咽干、灼热感和吞咽疼痛，严重时可能伴随发热。患者可遵医嘱使用清喉利咽颗粒缓解咽部不适，或含服西地碘含片抑制局部细菌。若存在细菌感染，可口服阿莫西林胶囊进行抗炎治疗。
3、扁桃体炎溶血性链球菌等病原体侵入扁桃体可能引发急性炎症，表现为剧烈咽痛、吞咽困难，部分患者伴有扁桃体肿大、化脓。治疗时可选用头孢克肟片控制感染，配合蒲地蓝消炎口服液减轻红肿。若疼痛影响进食，可短期服用布洛芬缓释胶囊缓解症状。
日常需保持口腔清洁，避免食用辛辣刺激食物。若嗓子痛持续超过3天且伴随高热、呼吸困难，建议立即到耳鼻喉科就诊，完善咽拭子、血常规等检查，明确病因后规范治疗。