突然胸痛可能是生理性因素所致，如剧烈运动、情绪激动等，但也可能与心绞痛、气胸、胃食管反流等疾病有关，需根据具体原因进行针对性治疗。
1、生理性因素突然剧烈运动或情绪激动可能引起胸部肌肉拉伤或交感神经兴奋，导致短暂性胸痛。通常无需特殊治疗，休息后可自行缓解。若伴随呼吸急促，可通过缓慢深呼吸放松身体，避免过度换气。
2、心绞痛冠状动脉供血不足可能诱发心绞痛，表现为压榨性胸痛，常放射至左肩或下颌。发作时可舌下含服硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片等药物扩张血管。若疼痛持续超过20分钟，需警惕心肌梗死，应立即就医进行冠状动脉造影等检查。
3、气胸肺组织破裂导致气体进入胸膜腔时，可能引起突发尖锐胸痛和呼吸困难。少量气胸可通过吸氧观察，若肺压缩超过30%需行胸腔穿刺抽气，反复发作或张力性气胸需通过胸腔镜手术修补肺破口。
4、胃食管反流胃酸刺激食管黏膜可引起胸骨后烧灼样疼痛，尤其在平卧时加重。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。日常避免饱餐，睡前3小时禁食。
突然胸痛时建议立即停止活动，采取坐位休息。若伴随面色苍白、大汗淋漓或意识模糊，需立即拨打急救电话。自行服用药物前应明确病因，避免盲目使用止痛药掩盖病情。既往有心血管疾病史者应随身携带急救药物，并定期复查心电图、心脏彩超等检查。