喝茶后出现腹泻，可以通过停止饮茶、调整饮食、药物治疗、补液治疗以及就医检查等方式处理。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、停止饮茶
茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质可能刺激胃肠道黏膜，导致肠道蠕动加快，引发腹泻。此时应立即停止喝茶，避免症状加重。
2、调整饮食
腹泻期间需保持清淡饮食，减少高纤维、高脂肪及辛辣食物的摄入。建议选择米粥、面条等易消化食物，并适当补充水分，防止脱水。
3、药物治疗
若腹泻次数较多，可在医生指导下使用蒙脱石散吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，或口服补液盐维持电解质平衡。避免自行服用止泻药掩盖病情。
4、补液治疗
频繁腹泻可能引发脱水，表现为口干、尿少等症状。可通过口服补液盐补充水分和电解质，严重时需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液。
5、就医检查
若腹泻持续超过48小时，伴随发热、血便等症状，需及时就医进行便常规、血常规等检查，排除细菌感染、肠易激综合征或乳糖不耐受等疾病。
喝茶后出现腹泻时，建议暂时避免饮用浓茶或空腹饮茶，观察是否与茶叶种类或饮用方式有关。日常注意饮食卫生，避免摄入变质食物。若腹泻反复发作，应尽早就医查明原因，并在医生指导下规范治疗，切勿自行长期使用止泻药物。