胃食管反流的病因可能与食管下括约肌功能异常、胃排空延迟以及腹内压增高等因素有关。这些因素可能单独或共同作用，导致胃内容物反流至食管，引发不适症状。
1、食管下括约肌功能异常
食管下括约肌是防止胃内容物反流的重要结构。若其张力降低或出现一过性松弛，会导致贲门关闭不全，胃酸和食物容易反流至食管。长期吸烟、饮酒或食用高脂食物可能影响该肌肉功能。
2、胃排空延迟
胃蠕动减弱或幽门梗阻等情况会导致食物在胃内滞留时间延长，胃内压力升高。当胃内压超过食管下括约肌的阻力时，可能发生反流。糖尿病、胃轻瘫等疾病常伴随胃排空障碍。
3、腹内压增高
肥胖、妊娠或长期便秘等因素会使腹腔压力持续升高，压迫胃部并推动胃内容物逆向流动。剧烈咳嗽、负重劳动等瞬间腹压增高的情况也可能诱发暂时性反流。
存在反流症状时建议及时就诊，通过胃镜、食管测压等检查明确病因。日常需避免暴饮暴食，减少咖啡、巧克力等可能降低括约肌张力的食物摄入。睡眠时可适当抬高床头，帮助减少夜间反流发生。