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胃溃疡可以吃牛肉吗

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃溃疡患者一般可以适量食用牛肉,但需注意烹饪方式。牛肉含有丰富的蛋白质和铁元素,适量摄入有助于补充营养,但应避免过量或选择难以消化的做法。

牛肉中蛋白质含量较高,适量食用可为身体提供必要的氨基酸和能量。但牛肉属于红肉,脂肪含量相对较高,尤其是肥牛肉,过量食用可能刺激胃酸分泌,加重胃黏膜负担。建议选择炖煮、清蒸等烹饪方式,避免油炸、煎烤或添加辛辣调料。

胃溃疡发作期间,患者消化功能较弱,此时应减少摄入不易消化的食物。若食用牛肉后出现胃痛、反酸等不适症状,需立即停止进食并及时就医。日常饮食应以清淡、易消化为主,配合医生治疗并定期复查,促进溃疡愈合。

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