神经衰弱的症状有哪些？

神经衰弱的症状通常包括情绪异常、脑力下降、躯体不适等，具体表现因人而异。若症状持续加重或影响正常生活，建议及时就医评估。

患者容易出现情绪波动，表现为烦躁易怒、焦虑不安或情绪低落。部分人可能对周围环境过度敏感，甚至因小事感到委屈或悲伤，还可能伴有紧张、恐惧等心理反应。

常表现为注意力难以集中、记忆力减退、思维反应迟缓。部分患者在工作和学习时会感到大脑疲劳，出现效率降低、错误率增加等情况，严重时可能影响日常事务处理能力。

可能伴随头痛、头晕、颈肩肌肉酸痛等躯体症状。部分人群会出现睡眠障碍，如入睡困难、多梦易醒，或伴有心慌、食欲不振、消化不良等植物神经紊乱表现。

日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。可通过适度运动、冥想放松等方式缓解压力，必要时可在医生指导下进行心理疏导或药物治疗。若症状持续不缓解，建议到神经内科或精神心理科就诊。