肠息肉术后饮食需注意选择流质或半流质食物、保持清淡易消化、少食多餐等,以促进肠道恢复。术后初期应避免摄入刺激性或高纤维食物,并根据恢复情况逐步调整饮食结构。
1、流质或半流质饮食术后24-48小时通常建议从流质饮食开始,如米汤、稀粥、藕粉等,这类食物对肠道刺激小,有利于创面愈合。随着肠道功能恢复,可逐渐过渡到半流质饮食,例如鸡蛋羹、面条汤等。若术后出现腹胀或排便异常,需暂停固体食物摄入。
2、清淡易消化食物术后1周内应选择低脂、低纤维的软食,如蒸鱼、豆腐、土豆泥等,避免煎炸、烧烤等油腻食物。烹饪方式以蒸煮为主,减少油脂摄入。高蛋白食物如鸡胸肉可适量补充,但需切碎煮烂以减轻消化负担。
3、少食多餐建议将每日进食分为5-6餐,每餐控制在200ml左右。避免暴饮暴食导致肠道压力骤增,两餐之间可适量饮用温水或淡盐水。术后2周内需完全避免辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物,同时限制豆类、坚果等易产气食物的摄入。
术后需严格遵循医生制定的饮食计划,通常1个月内避免剧烈运动及重体力劳动。若出现便血、持续腹痛或发热等症状,应及时返院复查。定期肠镜随访对于预防息肉复发具有重要意义,建议术后6-12个月进行首次复查。