上环过程中是否疼痛因人而异，多数女性可能会感到轻微不适或下腹坠胀感，通常可以耐受。具体疼痛程度与个人体质、操作手法及心理状态等因素有关。
上环时的疼痛感受主要与宫颈敏感度有关。部分女性宫颈较松弛或生育过，操作相对顺利，疼痛感较轻。若宫颈较紧或未生育，放置节育器时可能牵拉宫颈引起短暂疼痛。医生操作熟练程度也会影响体验，规范轻柔的操作可减少不适感。此外，部分女性因紧张导致肌肉紧绷，可能加重不适。
建议选择正规医院由专业医生操作，术前可通过沟通缓解焦虑。若对疼痛敏感，可提前咨询医生是否适用局部麻醉或止痛药物。术后注意休息，避免剧烈运动，并遵医嘱定期复查节育器位置。若出现持续腹痛、异常出血或发热等症状，需及时就医检查。