正常情况下，人体每日放屁次数通常在5~15次之间。该次数范围受饮食结构、肠道菌群活跃度、消化功能状态等多种因素影响，存在个体差异性。
饮食结构直接影响肠道内气体的产生量。若摄入较多高纤维食物如红薯、豆类，或碳酸饮料、啤酒等含气饮品，食物残渣在肠道内发酵会产生更多气体，导致排气次数增加。肠道菌群平衡状态下，部分益生菌分解膳食纤维时也会产气，菌群数量及活跃度越高，产气量相应增加。此外，消化功能异常如乳糖不耐受患者摄入乳制品后，未完全分解的乳糖进入结肠被细菌分解，也会引起排气次数增多。
若每日排气次数明显超出正常范围，或伴有腹痛、腹泻、体重下降等症状，可能与肠易激综合征、慢性肠炎等疾病相关，需及时消化内科就诊。日常建议保持饮食均衡，避免暴饮暴食，适当减少易产气食物的摄入量，有助于维持肠道功能稳定。