外阴瘙痒快速止痒的方法通常包括日常清洁、药物治疗、避免刺激等。日常需注意保持局部干燥卫生，必要时可遵医嘱使用药物缓解症状，若反复发作或伴随其他异常表现，建议及时就医明确原因。
1、日常清洁建议每日用温水轻柔清洗外阴部位，避免使用刺激性洗剂或肥皂。清洗后保持局部干燥，可穿透气性好的棉质内裤，减少汗液或分泌物积聚引发的刺激。
2、药物治疗针对不同病因，需在医生指导下选择药物。例如真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物；细菌性阴道炎可选用甲硝唑片、盐酸克林霉素乳膏；过敏性瘙痒可短期外用氢化可的松乳膏，但需避免长期使用激素类药物。
3、避免刺激日常应选择宽松透气的棉质内裤，避免穿化纤材质或过紧的裤子。月经期间及时更换卫生巾，减少摩擦和局部潮湿。避免搔抓患处，防止皮肤破损引发继发感染。
出现外阴瘙痒时应避免自行使用强效止痒药膏或冲洗阴道，以免破坏正常菌群平衡。治疗期间需暂停性生活，注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。若用药3天后症状未缓解或加重，应及时复诊调整治疗方案。