频繁打嗝可能是生理性原因所致，也可能与胃食管反流、膈肌痉挛等疾病原因有关，建议结合伴随症状综合判断。若症状持续或加重，需及时就医明确病因。
1、生理性原因
快速进食、饮用碳酸饮料或情绪紧张时，可能吞入过多空气，刺激膈肌神经诱发打嗝。受凉后膈肌局部痉挛也可引发短暂性打嗝。此类情况多呈一过性，通过调整进食速度、局部热敷或分散注意力后，症状通常可自行缓解。
2、胃食管反流病
胃酸反流刺激食管下段和膈肌，可能引起频繁打嗝，常伴随反酸、烧心等症状。治疗需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物，配合多潘立酮片等促胃动力药，同时需避免饱餐后立即平卧。
3、膈肌痉挛
膈神经受炎症刺激或中枢神经系统病变时，可能引发顽固性呃逆。若打嗝持续48小时以上，需排查肺炎、胸膜炎等基础疾病。治疗可选用甲氧氯普胺片、盐酸氯丙嗪片等药物，严重者可能需要神经阻滞治疗。
日常应注意细嚼慢咽，避免过食生冷或产气食物。若调整生活方式后打嗝仍频繁发作，或伴有胸痛、呕吐等异常症状，建议及时到消化内科就诊，通过胃镜、胸部CT等检查明确病因。