胃痛的人通常可以吃易消化的食物、胃黏膜保护类药物以及抑酸药物等进行调理或治疗，但药物需在医生指导下使用。胃痛可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡等多种因素有关，明确病因后针对性处理更为重要。
1、易消化的食物建议选择小米粥、软面条、蒸南瓜等温和且富含碳水化合物的食物，这类食物质地柔软，能减少对胃黏膜的机械性刺激，同时为身体提供能量。避免进食过快或过饱，可采取少量多餐的方式减轻胃部负担。
2、胃黏膜保护类药物若胃痛与胃酸刺激或黏膜损伤相关，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、胶体果胶铋胶囊等药物，这类药物能在胃黏膜表面形成保护层，隔离胃酸侵蚀，促进受损组织的修复。
3、抑酸药物对于胃酸分泌过多引起的疼痛，医生常开具奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等抑酸剂。它们通过抑制胃酸分泌，降低胃内酸度，从而缓解烧灼样疼痛或反酸等症状。
胃痛期间需严格避免辛辣食物、酒精、浓茶、冰饮等刺激性饮食，以免加重症状。若疼痛持续超过48小时或伴有呕血、黑便等表现，应立即就医完善胃镜等检查。日常应注意规律饮食，保持情绪稳定，避免滥用非甾体抗炎药。