植物神经功能紊乱的治疗方法主要包括生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等，需根据具体症状进行综合干预。若症状持续或加重，应及时就医评估。
1、生活调理日常需规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上注意营养均衡，减少咖啡、浓茶等刺激性食物摄入。适当进行慢跑、瑜伽等有氧运动，有助于调节自主神经功能。
2、心理治疗对于焦虑、抑郁等情绪问题引起的症状，可通过认知行为疗法、正念训练等心理干预手段改善。心理疏导能帮助患者正确认识疾病，减轻因过度关注躯体症状引发的紧张情绪。
3、药物治疗若存在明显心慌、手抖等症状，可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等调节神经功能。伴有严重焦虑时，医生可能开具劳拉西泮片、阿普唑仑片等抗焦虑药物，但需注意这类药物存在依赖性。
4、物理治疗中医针灸、穴位按摩等方法可辅助改善头晕、头痛等症状。经颅磁刺激等物理疗法对部分患者的睡眠障碍、疲劳感有一定缓解作用。
植物神经功能紊乱的个体差异较大，建议在医生指导下制定个性化治疗方案。治疗期间需保持良好心态，避免自行调整药物剂量或频繁更换疗法。若出现胸痛、晕厥等急症表现，应立即前往急诊科就诊排查器质性疾病。