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喝酒对身体的危害有哪些

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

喝酒对身体可能造成多方面的危害,包括肝脏损伤、心血管疾病、消化系统问题、神经系统损害以及免疫功能下降等。长期或过量饮酒可能引发多种健康问题,需引起重视。

1、肝脏损伤

酒精主要在肝脏代谢,长期饮酒会导致肝细胞损伤,引发脂肪性肝病、酒精性肝炎甚至肝硬化。酒精及其代谢产物乙醛可直接损伤肝细胞膜,抑制肝脏正常代谢功能,导致肝内脂肪堆积和炎症反应。

2、心血管疾病

过量饮酒可能引起高血压、心肌损伤和心律失常。酒精会扩张外周血管导致血压波动,长期可能造成血管内皮损伤。部分人群饮酒后出现心跳加快、心房颤动等心律失常表现,增加心脑血管意外风险。

3、消化系统问题

酒精刺激胃黏膜可能引发胃炎、胃溃疡,同时抑制胰腺功能导致消化不良。高浓度酒精会破坏消化道黏膜屏障,增加消化道出血风险,长期饮酒还与食管癌、胃癌等恶性肿瘤发病相关。

4、神经系统损害

酒精具有神经毒性,长期饮酒可导致记忆力减退、协调能力下降。酒精会干扰神经递质平衡,造成脑细胞萎缩,严重者可能出现酒精性脑病或韦尼克脑病,表现为认知功能障碍和精神异常。

5、免疫功能下降

酒精会抑制免疫细胞活性,降低机体抵抗力。长期饮酒者淋巴细胞数量减少,吞噬细胞功能减弱,更易发生细菌或病毒感染,伤口愈合速度也会减慢。

建议日常控制酒精摄入量,成年男性每日不超过25克酒精,女性不超过15克。若已出现肝区疼痛、呕血、意识障碍等严重症状,应及时到消化内科或神经内科就诊。定期进行肝功能、胃镜等检查有助于早期发现酒精相关性疾病,戒酒是预防相关疾病最有效的措施。

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