怀孕五个月时，胎儿身长通常为25厘米左右，体重约300克，相当于一个小香瓜的大小。此时胎儿各器官进一步发育，但个体差异可能受多种因素影响。
胎儿的生长指标可通过超声测量进行评估。双顶径约为4.5厘米，股骨长约3.3厘米，腹围约14厘米。此时胎儿的皮肤开始形成胎脂，听觉系统逐渐发育，能够感知外界声音刺激。孕妇可感受到明显胎动，平均每小时约3-5次。
影响胎儿大小的因素包括母体营养状况、遗传基因、胎盘功能及是否存在妊娠并发症等。孕期糖尿病可能导致胎儿偏大，而胎盘功能不全可能引起生长受限。定期产检中的宫高、腹围测量和超声检查能有效监测胎儿发育情况。
建议孕妇保持均衡饮食，每日增加约300千卡热量摄入，注意补充铁、钙等营养素。避免接触致畸物质，保持适度运动。若发现胎动异常或宫高增长不符合妊娠周数，应及时就诊产科检查。遵医嘱进行胎儿系统超声筛查，排除结构发育异常。