植物神经紊乱是指交感神经和副交感神经平衡失调引发的一系列症状，常见表现包括头晕、心悸、胃肠不适等，这种情况通常与精神压力、器质性疾病等因素有关。
1、主要症状患者可能出现体位性低血压引起的头晕目眩，伴有面色苍白和冷汗；心血管系统症状表现为心慌、心跳过速或过缓；消化系统异常常出现腹胀、腹泻或便秘交替；部分患者还会出现多汗、四肢发凉、尿频等体征。症状呈现多样性且缺乏特异性。
2、常见原因长期精神紧张、焦虑抑郁等心理因素会导致神经递质分泌紊乱；糖尿病、帕金森病等慢性疾病可能损伤自主神经；甲状腺功能亢进、更年期激素变化也会影响神经调节功能；遗传因素和不良生活习惯如熬夜、饮酒等亦是诱发因素。
3、治疗方法轻症可通过规律作息、冥想训练等生活方式调整改善；存在焦虑症状时遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物；严重心悸患者可能需要盐酸普萘洛尔片调节心率，地西泮片可短期用于缓解焦虑。物理治疗如生物反馈疗法对部分患者有效。
日常应注意保持情绪稳定，避免咖啡因和酒精摄入。建议每天进行30分钟有氧运动，如太极拳、散步等。若症状持续加重或伴有胸痛、晕厥等情况，需及时到神经内科就诊完善卧立位血压监测、心率变异性检查等评估。