拔除智齿后需要注意保持口腔清洁、调整饮食以及避免剧烈活动等事项，以促进伤口愈合和预防感染。具体注意事项需根据个人恢复情况调整，必要时及时就医。
1、保持口腔清洁
术后24小时内避免刷牙或漱口，以免破坏血凝块。之后可使用医生开具的漱口水轻轻含漱，每日多次。刷牙时需避开手术区域，防止触碰伤口引发出血或感染。血凝块对愈合至关重要，若脱落可能导致干槽症。
2、注意饮食调整
术后2小时可进流食，24小时内建议选择温凉软质食物如米粥、鸡蛋羹，避免辛辣、过热或坚硬食物。2-3天后逐渐过渡到正常饮食，但需持续使用健侧咀嚼至少1周。需避免使用吸管，因负压可能影响伤口愈合。
3、避免剧烈活动
术后24小时内需静养，禁止跑步、游泳等运动，防止血压升高引发出血。建议采取半卧位休息，避免频繁说话或做夸张面部表情。术后3天内禁止吸烟饮酒，因尼古丁和酒精会延缓组织修复。
若出现持续渗血、剧烈疼痛或张口受限超过3天，应及时复诊。术后48小时内可间断冰敷面部减轻肿胀，但每次不超过15分钟。遵医嘱服用头孢克肟、阿莫西林等抗生素预防感染，疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片。恢复期间需保持充足睡眠，避免熬夜影响免疫力，通常7-10天拆线后可逐渐恢复正常生活。