抑郁症的症状通常包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、自我评价低以及躯体症状等。这些表现可能单独或合并出现，具体因人而异。
1、情绪低落
抑郁症患者常出现持续性的悲伤、空虚感，甚至可能出现无缘由的哭泣。这种情绪往往超过两周且难以自行缓解，部分患者会描述“胸口像压着石头”或“对任何事情都提不起劲”。严重时可能伴随绝望感，产生消极念头。
2、兴趣减退
患者对既往热衷的活动丧失兴趣，如不再参与社交、放弃兴趣爱好。这种变化并非暂时性的情绪波动，而是持续存在的动力缺失，可能表现为拒绝出门、回避与人交流，甚至影响基本生活自理能力。
3、睡眠障碍
约80%患者存在睡眠异常，主要表现为早醒型失眠，比平常早醒2小时以上且无法再次入睡。部分人群可能出现睡眠浅、多梦，或相反的嗜睡症状。睡眠质量下降会加重日间疲乏感，形成恶性循环。
4、自我评价低
患者常产生强烈的自责自罪感，夸大自己的过失或缺陷。可能出现认知功能下降，表现为记忆力减退、注意力难以集中，部分患者会出现“思维迟缓”现象，如感觉思考问题时大脑像生锈的机器。
5、躯体症状
约三分之二患者伴有躯体化表现，常见头痛、背痛等慢性疼痛，或出现心慌、胃肠功能紊乱。部分患者可能出现食欲显著改变，体重在1个月内波动超过5%，女性可能出现月经周期紊乱。
若出现上述症状持续两周以上，建议及时到精神心理科就诊。通过专业量表评估、病史采集和体格检查，医生可明确诊断并制定个体化治疗方案。早期干预能有效改善预后，家属应给予充分理解和支持，避免责备或否定患者的感受。