子宫内膜息肉可能会自行消失，但具体情况因人而异。部分较小的息肉可能随月经周期脱落排出，而较大的或伴随症状的息肉通常无法自行消退，需积极治疗。
子宫内膜息肉能否自行消失主要与息肉大小及激素水平有关。较小的息肉可能在雌激素水平下降时随子宫内膜自然脱落，尤其是直径小于1厘米的无症状息肉。部分女性在妊娠或绝经后体内激素变化也可能促使息肉缩小。若息肉体积较大或引发异常出血、不孕等症状时，通常需要医疗干预。
绝经后女性由于雌激素水平显著下降，子宫内膜息肉存在自然萎缩的可能性，但并非所有病例都会消退。若绝经后息肉持续存在或增大，需警惕恶变风险，建议通过宫腔镜检查明确性质。对于无症状的小息肉，医生可能建议定期观察3-6个月，期间通过超声监测变化。
存在月经异常、不规则出血或备孕困难等情况时，应及时到妇科就诊。宫腔镜下息肉切除术是目前常用治疗方法，术后需遵医嘱进行病理检查。日常应注意保持外阴清洁，避免滥用含雌激素的保健品，建议每年进行妇科检查以早期发现异常。