产后月经恢复的时间因人而异，主要与哺乳情况、激素水平及个体差异有关。不哺乳的产妇可能在产后6-10周恢复月经，哺乳产妇通常需要4-6个月，部分可能延迟至断奶后才会恢复。
产后月经恢复受哺乳影响较大。母乳喂养会刺激泌乳素分泌，抑制卵巢排卵功能，导致月经推迟。部分哺乳产妇在产后4-6个月恢复月经，也有部分在完全断奶后1-2个月恢复。未哺乳产妇因激素水平快速恢复，通常在产后6-10周出现首次月经。
个体差异也是重要因素。约30%产妇首次月经周期不规律，这与子宫修复速度、内分泌调节能力有关。使用复方避孕药可能使月经恢复提前，而存在多囊卵巢综合征等基础疾病可能延迟恢复。
产后月经恢复时间存在较大波动属于正常现象。若产后1年未恢复月经或出现异常出血，建议及时就诊妇科检查激素水平和子宫内膜情况。哺乳期产妇即使未恢复月经，仍需做好避孕措施，因排卵可能早于月经恢复。