房事的持续时间因人而异，多数情况下可持续数分钟至数十分钟，这一过程受个体差异、心理状态、年龄及健康状况等多因素影响，没有统一标准，双方满意即可视为正常。
生理差异是影响房事时长的重要因素。男性射精潜伏期存在个体差异，部分人可能因敏感度较高而时间较短，而敏感度较低者可能持续时间较长。女性生理反应周期通常较长，部分人需要更充分的准备才能达到满足。年龄增长可能伴随激素水平变化，导致性兴奋维持时间有所改变。健康状况方面，心血管疾病、糖尿病等慢性病可能影响神经传导和血流供应，进而干扰正常性反应周期。
建议以双方情感交流和互相满足为优先考量，不必刻意追求时间长短。若存在早泄（不足1分钟）或射精延迟（超过30分钟）等困扰，可前往正规医院泌尿外科或男科就诊。日常保持适度运动、均衡饮食和良好作息有助于维持正常性功能，避免过度焦虑或轻信非正规治疗手段。