孕反的结束时间因人而异，多数孕妇在孕12周左右症状会逐渐减轻，但部分可能持续至孕中期或孕晚期。具体时间与个人体质、激素水平变化等因素有关，若症状严重或持续不缓解，建议及时就医评估。
孕反的出现主要与孕早期体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关，随着妊娠周数增加，激素水平趋于稳定，孕反通常会在孕12周后逐渐缓解。但部分孕妇对激素变化较敏感，或存在多胎妊娠等情况，可能导致孕反持续时间延长。极少数孕妇可能因妊娠剧吐等病理因素，出现整个孕期持续恶心呕吐的现象。
孕反期间可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化食物等方式缓解症状。若出现无法进食、体重明显下降、尿量减少等脱水表现，或呕吐物带有血性物质，需警惕妊娠剧吐或其他并发症，应立即就医。日常注意保持情绪稳定，必要时可在医生指导下使用维生素B6等药物辅助改善症状。