乳头的正常颜色通常因人而异，常见的颜色包括浅粉色、褐色或深棕色等。乳头颜色主要受遗传因素、激素水平及皮肤色素沉着程度影响，多数情况下属于正常生理现象。
遗传因素在乳头颜色中起重要作用。不同人种和个体由于基因差异，乳晕及乳头部位的黑色素细胞分布不同，这直接导致颜色从浅粉到深褐的自然变化。家族遗传特征也会影响乳头的颜色深浅，同一家族成员可能呈现相似的颜色特征。
激素水平变化会引发乳头颜色改变。青春期雌激素分泌增加可使乳头颜色加深，孕期孕激素水平升高可能导致乳晕区域色素沉积更明显，这些生理性颜色改变在分娩或哺乳期结束后可能逐渐减轻，属于正常生理反应。
皮肤色素沉着程度直接影响颜色表现。肤色较深者通常乳头颜色较深，这与表皮基底层黑色素细胞的数量和活性有关。紫外线暴露、摩擦刺激等因素可能促使局部黑色素合成增加，但若没有伴随疼痛、破溃等症状，通常无需特殊处理。
若乳头颜色短期内发生明显改变，如局部出现鲜红色斑块、紫黑色改变或伴有渗液、皮肤橘皮样改变时，可能与乳腺炎、湿疹或肿瘤等疾病相关。建议及时到乳腺外科进行触诊、超声检查或钼靶检查，以便早期发现异常。日常应注意选择透气棉质内衣，避免过度摩擦刺激乳头区域。