正常的空腹血糖一般处于3.9-6.1mmol/L范围内。具体数值可能因检测方法或个体差异而略有不同，需结合实际情况判断。
空腹血糖的测量结果可能受多种因素影响。静脉血浆检测是临床常用方法，其正常参考范围通常为3.9-6.1mmol/L。指尖血快速检测因仪器差异，正常值可能稍低约0.5mmol/L。测量前应保持8-12小时禁食状态，避免剧烈运动或情绪波动。妊娠期女性因生理变化，正常上限可能调整至5.3mmol/L。
若发现空腹血糖异常，建议选择正规医疗机构进行静脉血复查。对于血糖波动在6.1-7.0mmol/L的临界值人群，可考虑糖化血红蛋白或糖耐量检测。日常生活中应注意保持规律作息，均衡膳食结构，适度增加身体活动，这些措施有助于维持血糖稳定。