孕吐反应通常在怀孕5至6周左右出现，大多数孕妇会在孕8至10周时症状最明显，孕12至14周后逐渐减轻或消失。具体出现时间和症状严重程度存在个体差异，部分孕妇可能持续更久或反应较轻。
孕吐的发生与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高密切相关，该激素在妊娠早期迅速增加，可能刺激胃肠道引发恶心、呕吐。孕妇的体质差异也会影响症状，例如部分人对激素变化更敏感，可能出现较早或较重的孕吐。此外，多胎妊娠或既往有孕吐史的孕妇更容易出现明显症状。
日常可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化食物缓解症状。若出现持续呕吐、无法进食、体重下降等情况，需及时就医排除妊娠剧吐等异常情况。孕妇应保持心情放松，避免过度焦虑，必要时可在医生指导下使用维生素B6等缓解孕吐的药物。