豆浆通常可以空腹喝，但部分人群饮用后可能出现腹胀等不适。能否空腹饮用主要与个人消化功能以及是否合并相关疾病有关，需根据自身情况调整饮用方式。
豆浆含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质，空腹状态下饮用一般不会对健康产生负面影响，其中的营养成分如蛋白质和碳水化合物可以较快被身体吸收利用，为机体提供能量。对于消化功能正常的人群，空腹饮用适量豆浆通常不会引起明显不适。
部分人群空腹饮用后可能出现腹胀或消化不良，主要与豆浆中的大豆蛋白及低聚糖成分有关，这些物质在肠道内发酵可能产生气体，导致胃肠蠕动加快。存在慢性胃炎、肠易激综合征等消化道疾病的人群，空腹饮用可能诱发腹痛、腹泻等症状。乳糖不耐受者若对豆类中的碳水化合物敏感，饮用后也可能出现肠鸣、排气增多等反应。
建议初次空腹饮用豆浆时控制摄入量，以100-200毫升为宜，观察身体反应。搭配淀粉类食物如面包、馒头共同食用，有助于减缓消化吸收速度。若饮用后出现持续不适，可调整至餐后饮用或减少饮用量。对于确诊消化道疾病的人群，饮用前可咨询医生或营养师获取个性化建议。