夜里口干可能是生理性原因所致，也可能与糖尿病、干燥综合征、药物副作用等疾病因素有关。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医明确具体原因。
1、生理性原因睡眠环境过于干燥或温度过高，可能导致口腔黏膜水分蒸发加快，引起口干。饮水不足或晚餐摄入过咸食物，可能使体液渗透压升高，刺激口渴中枢。部分人群在深度睡眠时存在张口呼吸的习惯，气流持续通过口腔也会带走水分，这些情况通常在增加环境湿度、适量饮水后可缓解。
2、糖尿病长期血糖控制不佳的患者，血液中葡萄糖浓度过高会导致渗透性利尿，引发多尿和脱水现象。机体为维持血容量，会通过口渴中枢促使大量饮水，但夜间长时间不饮水可能加重口干症状。此类患者往往伴有多饮、多尿、体重下降等典型表现，可通过血糖检测确诊，常用药物包括盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片、门冬胰岛素注射液等。
3、干燥综合征这是累及外分泌腺体的自身免疫性疾病，唾液腺被淋巴细胞浸润会导致唾液分泌减少。患者除持续性口干外，常伴有眼睛干涩、吞咽困难、关节疼痛等症状。临床诊断需结合抗SSA/SSB抗体检测，治疗药物主要有硫酸羟氯喹片、甲氨蝶呤片、醋酸泼尼松片等免疫调节剂。
4、药物影响抗组胺药如氯雷他定片可能抑制唾液分泌，降压药中的氢氯噻嗪片会增加尿液排泄，三环类抗抑郁药如盐酸阿米替林片具有抗胆碱能作用，这些药物长期使用均可能引起口干。建议在医生指导下调整用药方案，必要时配合人工唾液缓解症状。
日常应注意保持卧室湿度在50%-60%，睡前适量饮水但不超过200ml。避免夜间饮酒或咖啡，这些饮品具有利尿作用可能加重脱水。若调整生活方式后症状未改善，或伴有多系统症状，需及时到内分泌科或风湿免疫科就诊，通过糖化血红蛋白、唇腺活检等检查明确诊断。