眼睛看东西模糊可能是生理性原因所致，也可能与屈光不正、干眼症、白内障等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因长时间用眼过度或环境光线不足时，眼部调节功能可能出现暂时性紊乱，导致视物模糊，这种情况通常通过闭目休息、调整光线后即可缓解，无需特殊治疗。部分人群在情绪紧张或血压波动时也可能出现短暂性视力模糊。
2、屈光不正近视、远视或散光等屈光异常是最常见的病理性原因。角膜和晶状体的屈光力与眼轴长度不匹配，导致光线无法准确聚焦在视网膜上。患者可能伴随眼睛酸胀、头痛等症状，可通过验光检查确诊，通常需要佩戴框架眼镜、角膜接触镜，或选择屈光手术进行矫正。
3、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜表面泪膜不稳定，出现视物模糊伴眼睛干涩、异物感。治疗时可以使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，严重者需进行泪小点栓塞术。建议同时减少电子屏幕使用时间，保持环境湿度在40%-60%。
若排除用眼疲劳等生理因素后仍存在视力问题，需警惕青光眼、糖尿病视网膜病变等致盲性疾病。建议定期进行眼压测量、眼底照相和光学相干断层扫描等检查，早发现早治疗有助于保护视功能。日常生活中应注意用眼卫生，避免揉眼等可能损伤角膜的行为。