一般不存在牙齿矫正哪个年龄段最佳的说法。牙齿矫正比较好的年龄段通常为11-14岁，但成年人也可进行矫正治疗。具体矫正时机需根据个体牙齿发育情况、错颌类型及口腔健康状况综合评估。
儿童青少年时期乳牙替换完成且恒牙列初期，牙槽骨改建速度快，此时矫正能利用生长发育潜力，达到事半功倍的效果。对于严重骨性错颌畸形，可能需要在此阶段进行早期干预。成年人虽然牙槽骨改建速度减缓，但通过现代正畸技术仍能有效矫正牙齿排列问题，但治疗周期可能相对延长。
存在严重牙周疾病、颞下颌关节紊乱综合征等情况时，需先控制基础疾病再考虑矫正。建议发现牙齿排列异常时，尽早到正规口腔医疗机构进行专业评估，由正畸医生制定个性化矫治方案。矫正过程中需注意保持良好口腔卫生，按时复诊调整矫治器。