身体突突的可能与生理性原因有关，也可能与甲状腺功能亢进、低血糖或神经系统疾病等病理性原因相关，建议及时就诊明确病因。生理性原因通常与情绪紧张、过度疲劳等因素有关，一般不需要特殊治疗。若为疾病引起，需在医生指导下进行针对性处理。
1、生理性原因情绪紧张、焦虑或过度疲劳时，可能因交感神经兴奋性增高，导致肾上腺素分泌增加，从而引起身体不自主抖动或震颤感，这种情况通常为一过性，休息或情绪平复后可自行缓解。日常需注意调节情绪，避免长期处于高压状态。
2、甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进患者由于甲状腺激素分泌过多，可能导致机体代谢亢进，引发肌肉震颤、心慌等症状。患者可能伴随多汗、体重下降、眼球突出等表现。一般需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物控制甲状腺功能，同时需定期复查甲状腺激素水平。
3、低血糖当血糖水平低于3.9mmol/L时，可能因能量供应不足导致中枢神经系统功能障碍，引发肢体抖动、头晕、出冷汗等症状。快速补充含糖食物如糖果、果汁等可缓解症状，糖尿病患者需遵医嘱调整降糖药物剂量，防止低血糖反复发作。
4、神经系统疾病帕金森病、特发性震颤等疾病可能导致锥体外系功能异常，出现静止性震颤或运动性震颤，常见手部搓丸样动作或头部抖动。通常需使用盐酸苯海索片、左旋多巴片、普拉克索片等药物改善神经传导功能，具体用药方案需由神经内科医生制定。
若身体突突的症状频繁发作或伴随其他异常表现，建议到内分泌科或神经内科就诊，完善甲状腺功能检测、血糖监测、头颅MRI等检查。日常生活中需保持规律作息，避免摄入含咖啡因的饮品，注意监测自身症状变化。