光疗嫩肤一般具有促进胶原蛋白生成、淡化色斑、改善肤质、收缩毛孔以及减轻皮肤炎症等作用。其原理是通过不同波长的光线作用于皮肤组织，达到改善皮肤状态的效果。
1、促进胶原蛋白生成
特定波长的光能穿透表皮层，刺激真皮层成纤维细胞活性，促进胶原蛋白和弹性纤维的合成，这种生物刺激作用可使皮肤恢复弹性，减轻细纹和皱纹，尤其对光老化引起的皮肤松弛有改善效果。
2、淡化色斑
光疗设备输出的强脉冲光可选择性地被黑色素吸收，通过光热效应将色素颗粒分解成微小颗粒，这些微粒随后会被巨噬细胞吞噬代谢，从而减轻雀斑、晒斑等表皮性色素沉着，使肤色更均匀透亮。
3、改善肤质
光线能量可促进表皮细胞更新代谢，加速老废角质脱落。同时能改善皮肤微循环，增加皮肤组织供氧量，使皮肤呈现出自然光泽感，对于肤色暗沉、粗糙等问题有显著改善效果。
4、收缩毛孔
光热效应可使皮脂腺暂时性收缩，减少油脂分泌。持续治疗还能促进毛孔周围胶原再生，增强毛孔壁支撑力，从而改善因油脂分泌旺盛或皮肤老化导致的毛孔粗大现象。
5、减轻皮肤炎症
某些特定波长的蓝光具有杀菌作用，可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。红光则能通过抗炎作用缓解皮肤泛红、肿胀等症状，对痤疮、玫瑰痤疮等炎症性皮肤问题有辅助治疗效果。
进行光疗嫩肤前需由专业医师评估皮肤类型和状态，选择合适的治疗参数。治疗后需严格防晒，避免使用刺激性护肤品。治疗间隔应根据皮肤修复周期合理规划，通常需要3-5次疗程才能达到理想效果。敏感肌肤人群治疗前应进行光敏测试，确保治疗安全性。