颈椎退行性变可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及手术治疗等方式进行干预，具体方案需根据病情程度由医生制定。
1、一般治疗日常需注意避免长时间低头或伏案工作，适当调整枕头高度，保持颈椎正常生理曲度。同时可进行颈部肌肉锻炼，如缓慢转动颈部、米字操等，有助于增强颈部肌肉力量，延缓退行性变进展。
2、物理治疗急性期可采用局部热敷、红外线照射等物理疗法促进血液循环。慢性期可配合颈椎牵引治疗，通过机械拉伸减轻椎间盘压力，缓解神经根受压引起的疼痛和麻木症状。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。伴有肌肉痉挛者可配合氯唑沙宗片等肌松药。神经根水肿严重时，可在医生指导下短期使用地塞米松片等糖皮质激素。
4、中医治疗可在正规中医机构进行针灸治疗，常选取风池穴、肩井穴等穴位。推拿按摩需由专业医师操作，通过手法松解颈部软组织粘连。部分患者可配合服用颈复康颗粒等中成药辅助改善症状。
5、手术治疗对于严重脊髓压迫或经保守治疗无效的患者，可能需要行颈椎前路椎间盘切除融合术、后路椎管扩大成形术等手术。术后需严格遵医嘱进行颈部制动和康复训练。
出现颈部疼痛、活动受限等症状时应及时到骨科就诊，通过X线、CT或磁共振成像明确退变程度。治疗期间需注意颈部保暖，避免突然转头或提重物。所有药物使用需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量或更改疗程，特别是激素类药物需注意用药时间和禁忌证。