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肾结石患者能不能喝牛奶

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者通常可以适量喝牛奶,但需根据结石类型及个体情况调整摄入量。牛奶中的钙可能与其他饮食因素相互作用,需注意合理搭配以避免影响病情。

肾结石患者能否喝牛奶主要取决于结石成分和代谢状态。牛奶富含钙质,适量摄入有助于结合肠道中的草酸,减少草酸吸收,从而降低草酸钙结石形成的风险。但过量补钙可能增加尿钙排泄,尤其是存在钙代谢异常的患者。建议每日饮用不超过500毫升低脂牛奶,并避免与高草酸食物同时食用。

对于尿酸结石患者,牛奶属于低嘌呤食物,适量饮用通常不会加重病情。但若合并高尿酸血症,需注意整体蛋白质摄入量,避免过量。胱氨酸结石患者则需要严格控制动物蛋白摄入,饮用牛奶前应咨询医生。

肾结石患者日常应保持每日2000-3000ml饮水量,定期复查尿液分析和超声检查。建议在营养师指导下制定个性化饮食方案,注意钙、草酸、嘌呤等营养素的均衡摄入。出现腰痛、血尿等症状时应及时就诊,根据结石成分分析结果调整膳食结构。

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