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打完疫苗后的注意事项有哪些

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

打完疫苗后的注意事项通常包括留观半小时、保持注射部位清洁、注意饮食、观察不良反应以及避免剧烈运动等。具体需结合个人身体情况调整,必要时及时就医。

1、留观半小时

接种疫苗后需在接种点留观30分钟,以便医护人员及时处理可能出现的急性过敏反应。部分人群可能对疫苗成分过敏,短时间内可能出现皮疹、呼吸困难等症状,留观有助于保障安全。

2、保持注射部位清洁

24小时内应避免沾水或搔抓针孔,防止细菌感染引发局部红肿。若出现轻微疼痛或硬结,可用冷敷缓解,通常2-3天可自行消退,无需特殊处理。

3、注意饮食

建议接种后3天内保持清淡饮食,避免摄入海鲜、辛辣等易致敏食物。适量增加温开水摄入有助于促进代谢,但需避免饮用含酒精的饮品,以免加重疫苗反应。

4、观察不良反应

多数人可能出现低热、乏力等轻微反应,通常48小时内自行缓解。若体温超过38.5℃或出现持续性呕吐、皮疹扩散等异常症状,需及时到急诊科就诊。

5、避免剧烈运动

接种后1周内应减少重体力劳动和竞技性运动,防止因机体免疫应答导致疲劳加重。建议选择散步、瑜伽等温和活动,保持规律作息以增强疫苗效果。

接种疫苗后需每日监测体温变化,保持接种部位干燥透气。如出现注射部位化脓、高热持续不退或意识模糊等严重反应,应立即前往医院急诊科治疗,并向接种单位报告不良反应情况。

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