腱鞘炎的治疗方法一般包括休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭治疗以及手术治疗等，具体需根据病情严重程度在医生指导下选择。腱鞘炎是由于肌腱与腱鞘过度摩擦引发的炎症，早期干预有助于缓解症状。
1、休息制动急性期应减少患病部位的活动，避免反复屈伸或用力抓握。可以使用支具或夹板固定关节，限制肌腱滑动，减轻对腱鞘的刺激。例如手腕腱鞘炎患者可佩戴腕部护具，有助于缓解疼痛并促进炎症消退。
2、物理治疗局部热敷可促进血液循环，每次15-20分钟，每日2-3次。超声波治疗通过高频振动产生热效应，能松解粘连组织。部分患者还可尝试冲击波治疗，通过声波能量改善局部代谢，但需在专业机构进行。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠贴剂等非甾体抗炎药。口服药物需注意胃肠道反应，外用贴剂或凝胶可直接作用于患处，适合局部症状明显的患者。
4、封闭治疗对于病程较长或疼痛剧烈的患者，医生可能采用醋酸泼尼松龙注射液联合利多卡因进行鞘管内注射。该疗法能快速抑制炎症反应，但一年内注射不宜超过3次，反复注射可能增加肌腱断裂风险。
5、手术治疗当保守治疗无效或出现腱鞘严重狭窄时，需行腱鞘切开减压术。手术在局部麻醉下切开增厚的腱鞘，解除对肌腱的卡压，术后需配合康复锻炼恢复关节功能。
若出现手指弹响、关节僵硬或夜间疼痛加重等症状，建议及时到骨科就诊。治疗期间应避免长时间使用手机、鼠标等需要重复动作的行为，注意保持患处保暖，康复期可进行适度的伸展运动预防复发。