黑眼袋的去除方法通常包括日常护理、使用护肤品、医美治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据具体成因选择合适的方式。常见原因可能涉及熬夜、血液循环不畅、皮肤老化等，需针对性处理。
1、日常护理保证充足睡眠并调整作息，避免熬夜或过度用眼。适当冷敷眼周可促进局部血液循环，减轻水肿和瘀血。日常避免用力揉搓眼部，减少色素沉淀风险。饮食中减少高盐食物摄入，多补充维生素和水分。
2、护肤品改善选用含咖啡因成分的眼霜可促进血管收缩，缓解眼周浮肿。含维生素C、维生素E等抗氧化成分的产品有助于减少色素沉着，增强皮肤弹性。使用时可配合轻柔按摩手法，从内眼角向外提拉促进吸收。
3、医美治疗射频治疗通过热能刺激胶原蛋白再生，改善皮肤松弛型眼袋。激光治疗可分解皮下色素并促进代谢，适合色素沉积明显的黑眼圈。
4、药物治疗对于病理性眼袋，如甲状腺问题或肾脏疾病导致的水肿，需遵医嘱使用螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿剂。维生素K乳膏可改善局部血液循环障碍引起的瘀血型眼袋，但需排除凝血功能异常。
5、手术治疗经结膜入路眼袋切除术适用于脂肪膨出为主的年轻患者，术后恢复快。皮肤松弛严重者需行外切法去除多余皮肤和脂肪，术后需严格护理避免增生性瘢痕。注射填充术可改善泪沟凹陷导致的视觉性眼袋。
日常需注意防晒避免眼周色素加深，控制电子屏幕使用时间。若眼袋持续加重或伴随面部水肿、尿量异常等情况，应及时到皮肤科或整形外科就诊评估。所有医疗干预需在专业医生指导下进行，不可自行使用药物或偏方。