刮痧工具的选择需根据个人体质和需求决定，常见材质包括牛角、玉石、砭石等。不同材质的刮痧工具在导热性、舒适度等方面各有特点，需结合操作手法以达到理想效果。
1、牛角刮痧板
牛角材质具有天然的清热解毒作用，质地温润且边缘圆滑，适用于大部分人群。其柔韧性较好，使用时能贴合皮肤曲线，减少刮拭时的摩擦感，适合用于肌肉较厚的部位如背部。
2、玉石刮痧板
玉石性凉且表面光滑，导热性较快，具有镇静舒缓的效果。夏季或体内有热象的人群使用时可帮助降温，常用于面部刮痧以减少皮肤刺激，促进局部血液循环。
3、砭石刮痧板
砭石含有多种微量元素，使用时可通过远红外热效应促进皮下微循环。其重量适中，操作者更易控制力度，适合用于关节周围或穴位点按，有助于缓解深层筋膜紧张。
4、铜制刮痧板
金属材质导热迅速且质地坚硬，适合需要较强刺激的刮痧手法。铜离子具有一定抑菌作用，但使用时需注意力度控制，避免皮肤破损，多用于实证体质人群。
5、陶瓷刮痧板
陶瓷表面细腻且不易过敏，适合敏感性皮肤。其冰凉触感可收缩毛孔，常用于美容刮痧，但材质较脆需小心保管，避免摔碰导致断裂。
选择刮痧工具时建议通过正规渠道购买，确保材质安全。操作前需涂抹介质油减少摩擦，刮拭时保持单向匀速，避开骨骼凸起处。皮肤有破损、出血倾向或体质虚弱者应避免刮痧，使用后注意保暖并补充水分。若出现严重瘀斑或不适，应及时就医检查。