由于肥胖纹的形成与皮肤弹性纤维断裂有关，彻底消除存在一定难度，但可通过以下方式改善外观：
1、日常护理保持皮肤滋润有助于缓解肥胖纹的干燥和瘙痒。可选用含维生素E、透明质酸等成分的保湿霜，配合适度按摩促进局部血液循环。日常需避免体重剧烈波动，防止皮肤进一步拉伸。
2、药物治疗外用药膏可辅助改善早期肥胖纹。临床常用维A酸乳膏促进表皮细胞更新，积雪苷霜软膏帮助抑制纤维组织增生，多磺酸粘多糖乳膏可软化瘢痕组织。需在医生指导下规律使用3-6个月。
3、光电治疗点阵激光通过微热损伤刺激胶原重塑，需3-5次治疗；射频技术通过热能促进真皮层收缩；强脉冲光可改善色素沉着型肥胖纹。这类治疗需间隔1-2个月多次进行。
4、微针疗法利用滚轮微针或电动微针制造微小通道，配合生长因子等药物导入，能促进皮肤自我修复机制。治疗后需严格防晒，可能出现暂时性红斑反应。
5、手术治疗对于严重松弛伴肥胖纹的皮肤，腹壁成形术等外科手段可切除多余皮肤组织。但会遗留手术瘢痕，需严格评估手术指征和风险。
改善肥胖纹需长期坚持综合治疗，治疗效果与纹路形成时间、个体皮肤修复能力密切相关。建议在皮肤科医生指导下制定个性化方案，治疗期间配合均衡饮食和适度运动。对于已经稳定的陈旧性肥胖纹，以改善外观为主要目标，需建立合理预期。