贴防窥膜对眼睛的影响需视具体情况而定，可能因屏幕亮度降低、反光增加等因素对眼睛造成一定负担。日常使用时建议调整屏幕参数并注意用眼习惯，以减少潜在的不适感。
防窥膜的主要作用是限制屏幕的可视角度以保护隐私，但可能影响屏幕的亮度和清晰度。若屏幕亮度过低，可能迫使眼睛更费力地聚焦，导致视疲劳或干眼症状。部分防窥膜还存在表面反光问题，在强光环境下可能加重眼睛的调节压力。此外，长时间注视任何屏幕本身就会增加用眼负担，防窥膜若进一步降低显示质量可能加剧这种影响。
建议在使用电子设备时保持环境光线充足，避免在黑暗环境中使用贴膜后的屏幕。可适当调高屏幕亮度至舒适水平，并遵循“20-20-20”护眼原则，每20分钟远眺20英尺外物体20秒。若出现持续眼干、视物模糊等情况，应及时停用并咨询眼科医生。