罗圈腿一般可以通过站立姿势观察、步态分析、专业检查等方式进行初步判断。若怀疑存在此类问题，建议及时就医明确诊断。
观察站立时的双下肢形态是常用的初步判断方法。自然站立状态下双踝并拢，若两侧膝关节无法接触且间距超过3厘米，可能存在膝内翻。部分患者小腿中下段也会呈现向外侧的弧形弯曲，正面观察可见下肢类似字母“O”形。
步态异常也是罗圈腿的常见表现。患者行走时可能出现双下肢向外侧摆动，长时间行走或站立后易出现下肢疲劳、膝关节疼痛等症状。儿童患者还可能伴随跑步姿势笨拙、容易跌倒等现象。
专业医学检查是确诊的关键依据。医生通常会通过X线测量下肢力线角度，若股骨与胫骨夹角超过15度即可明确膝内翻。部分情况还需配合CT三维重建评估骨骼畸形程度，或进行血液检测排除佝偻病等代谢性疾病。
对于生长发育期儿童，建议定期进行体态评估。日常生活中应注意保持正确站姿，避免长期跪坐或过度负重。成人若发现下肢畸形进展或伴随疼痛，需及时就诊骨科，必要时通过矫形支具或手术干预改善下肢力线。