大众养生网

尾骨骨折怎么办

曹凯 骨科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

尾骨骨折后通常需要根据骨折的严重程度选择制动休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及日常护理等措施。若出现剧烈疼痛或活动受限,建议及时就医明确诊断,并遵医嘱进行针对性处理。

1、制动休息

尾骨骨折后应避免久坐或剧烈活动,防止骨折端移位加重损伤。急性期可选择侧卧位休息,并在坐位时使用气垫圈或软垫支撑,减轻局部压力。日常活动需注意避免跌倒或外力撞击。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解症状。若合并局部软组织肿胀,可短期外用氟比洛芬凝胶贴膏等药物辅助治疗,但需避免自行长期用药。

3、物理治疗

急性期48小时后可局部热敷促进血液循环,后期恢复阶段可在医生指导下进行超短波、红外线等物理治疗,加速骨折愈合。日常可配合提肛运动增强盆底肌肉力量,但需避免过度牵拉。

4、手术治疗

对于严重移位骨折或合并神经损伤的患者,可能需要手术复位固定。开放性骨折需及时清创并预防性使用抗生素,术后需严格卧床休息2-4周,定期复查X线评估愈合情况。

5、日常护理

饮食中应增加富含钙质的牛奶、豆制品等食物,适当补充维生素D促进骨愈合。排便时避免过度用力,必要时使用缓泻剂预防便秘。康复期间需定期随访,观察是否存在慢性疼痛等后遗症。

尾骨骨折的愈合周期通常为4-6周,期间需避免骑自行车、久坐等可能造成二次损伤的行为。若出现持续性疼痛、排便困难或下肢麻木等症状,应及时复查CT排除并发症。所有治疗措施应在骨科医生指导下进行,不可擅自使用偏方或暴力复位。

推荐文章

推荐问答